Sophrologue sur Marseille pour vous accompagner

Bienvenue

Je suis Sovanna, praticienne certifiée sur Marseille formée à la Sophrologie par l'IFS de Catherine Aliotta et j'accompagne les personnes dans le brouillard total à renouer avec leur boussole interne, y voir plus clair et retrouver confiance en leur intuition, pour une vie plus alignée et ancrée.

"Le meilleur moment pour planter un arbre était il y a 20 ans. Le deuxième meilleur moment est maintenant." - Proverbe chinois - SANTEVELO

Ma mission première en tant que sophrologue est de te donner les moyens "d'agir " pour apaiser ce mental en hyper-activité, source de stress et de tensions, te ramener à un équilibre corps-esprit, mettre en lumière et débloquer certaines croyances, trouver tes propres réponses et révéler tes ressources enfouies pour commencer un vrai travail transformationnel.

Le processus de l'accompagnement te permettra de te recentrer sur tes valeurs profondes et existentielles, afin que tu puisses progressivement te reconnecter avec ce qui est bon pour toi et retrouver le chemin d'une existence plus douce, plus en accord avec ta nature profonde et à tes aspirations.

Tu n'as pas la possibilité de changer les événements ni les éléments extérieurs, en revanche tu peux agir pour retrouver du pouvoir sur ta vie.

Mes accompagnements

Découvre et pratique la sophrologie selon le format qui te convient

Suivi individuel personnalisé

Accompagnement et protocole sur mesure, au plus près de tes besoins, pour la prise en charge d'une problématique ou d'une difficulté qui entrave ton bien-être au quotidien.

Initiation Sophro & Formules

Se sentir bien s'apprend.
Améliore ton quotidien en quelques cours autour d'un thème ou par des séances de relaxation.
Possibilité d'offrir ou de partager ce moment avec la ou les personnes de ton choix.

Interventions Foyers/ Centres Sociaux

Faites appel à la sophrologie pour les jeunes que vous accueillez ou vos équipes afin de leur donner accès à une mothode efficace permettant d'apaiser leurs souffrances physiques ou psychiques, réduire le stress, d'améliorer leur quotidien au sein de votre structure.
Séances de groupe ou individuelles

Méthode psycho-corporelle

Approche thérapeutique qui travaille la détente par le corps pour apaiser les maux de l'esprit et travaille à calmer l'esprit pour soulager le corps

Où me trouver

Espace QUINTESSENCE

Angle Bd Bara et rue Albert Einstein
Marseille, France
Parking facile et gratuit

Interventions en structures

Jeudi : 14H00 - 20H00
Samedi : 10H00 - 18H00

En cabinet

Je vous y accueille tous les mardis après-midis de 14H00 à 20H00

• Accompagmenents thérapeutiques individuels

• Séances de relaxations individuelles & groupes

• Initiations Sophro individuelles & groupes

Sur RDV uniquement

Je me déplace dans 13ème, 12ème, 11ème, Allauch & Plan de Cuques, au-delà me contacter, frais supplémentaires à prévoir*

Uniquement pour les personnes agées, ou en cas d'impossibilité pour la personne de se déplacer: 

• Téléconsultation

• A domicile

Les séances peuvent se faire à distance par visio (hors 1 ère séance si possible).
La méthode reste tout autant efficace.
Cela nécessite une pièce au calme où vous serez sûr(e) de ne pas être dérangé(e) et d'une bonne connexion internet pour éviter les coupures durant la séance.